Sejarah dan Teknik Dasar Bola Basket Wajib di Ketahui

Sejarah dan Teknik Dasar Bola Basket Wajib di Ketahui – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam …

Sejarah dan Teknik Dasar Bola Basket Wajib di Ketahui

Sejarah dan Teknik Dasar Bola Basket Wajib di Ketahui – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan sampai poin mengalahkan lawan sampai dengan waktu yang ditentukan. Olahraga satu ini merupakan salah satu olahrga yang cukup di gemari oleh masyarakat Amerika Serikat.

Permainan bola basket ini sangat fleksibel permainan ini dapat dilakukan di lapangan terbuka bisa juga dilakukan dengan lapangan tertutup, walaupun pertandingan basket di kelas profesional kebanyakan dilakukan di lapangan tertutup. Selain itu juga, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat 4×10 menit  yang artinya permainan bola basket ini akan dimainkan selama 10 menit dibagi dalam empat babak atau kuarter.

peraturan bola basket wajib kamu ketahui

 

Dikecuali, khusus untuk tingkat profesional NBA,waktu yang diberikan berbeda dengan waktu yang diberikan (FIBA). Kompetisi tersebut menggunakan waktu ialah 12 menit per babaknya atau kuarternya (4Ă—12 menit).

Bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Serikat, Eropa Selatan, Asia Tenggara, terutama di Indonesia. Olahraga bola basket diciptakan pada tahun 1891 yang di kemukakan oleh Dr. James Naismith. Merupakan seorang pemuda yang memiliki profesi seabgai guru olahraga di sebuah kota di Kanada.

Sejarah Bola Basket Pertama Kalinya Mulai di Gemari

sejarahnya olahraga bola basket di dunia situs slot gacor maxwin awal mulanya dari ide James Naismith, seorang mahasiswa pascasarjana yang mengajar pendidikan jasmani di International YMCA Training School di Massachusetts.15 Desember 1891,beliau diajak sebagai mencari cara sebagai menghilangkan kebosanan yang dialami murid-muridnya dalam pelajaran olahraga masa musim dingin karena tidak bisa berolahraga di luar lapangan.

Agar murid-murid tetap beraktivitas untuk membakar kalori, berbagai jenis aktivitas dalam ruangan atau indoor tersebut tidak semenyenangkan sepak bola Amerika yang biasanya mereka mainkan saat musim hangat. Advertisement Melihat keadaan tersebut, Luther Halsey Gulick, pengawas pendidikan jasmani sekaligus atasan James Naismith mengungkapkan kekhawatiran terhadap kurangnya aktivitas mahasiswa untuk berolahraga di dalam ruangan.

Baca juga  72 Istilah dalam bola basket

Teknik dasar bermain bola basket

Luther Halsey Gulick kemudian mengutus Naismith sebagai instruktur untuk memikirkan suatu permainan yang yang sederhana untuk dipahami, tetapi cukup rumit untuk menarik para mahasiswa.Syaratnya, permainan harus menarik, mudah dipelajari, dan dapat dimainkan saat musim dingin dengan cahaya buatan. Permainan juga harus mudah diasimilasi, namun cukup kompleks sehingga menarik, dan harus mengakomodasi beberapa pemain sekaligus.

Permainan yang diinspirasikan James Naismith ini menggunakan bola karet dan keranjang yang dimana pemain harus memasukkan bola basket dengan harus melempar lambung ke dalam keranjang yang berada di atas kita. Naismith mulai mengumpulkan peralatan. Ia meminta dua kotak persegi berukuran 45 cm dengan diameter 18 inch kepada petugas kebersihan sekolah. Tetapi, petugas kebersihan memberikan dua keranjang buah persik sebagai gantinya. Keranjang tersebut di lubangkan dari satu di setiap ujungnya dan menjadi sebuah ring bulat. Rel bawah balkon setinggi 10 kaki untuk ditaruhkan sebuah keranjang.

Dasar Bola Basket Yang Wajib Kamu Ketahui

Para mahasiswa diberi instruksi untuk bermain dalam tim dengan mencoba memasukkan bola ke keranjang. Seseorang ditempatkan di setiap ujung balkon untuk mengambil bola dari keranjang dan melemparkannya kembali untuk melanjutkan permainan, Naismith kemudian menyusun 13 aturan permainan dan seorang wasit ditunjuk untuk menjalankan permainan. Adapun aturan dasar yang di gunakan dalam permainan bola tangan satu ini adalah :

  • Bola basket hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola ke teman tim tidak boleh dengan membawanya dengan cara dipegang. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Bola harus ditembakkan.
  • Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
  • Pemain basket tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara. Pelanggaran pertama akan dihitung sebagai kesalahan. Pelanggaran kedua adalah sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar. Jika pelanggaran dilakukan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan.
  • Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut (dalam artian tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan), maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawan. Setiap tim memiliki 24 detik untuk menembak bola. Tembakan baik masuk keranjang atau memukul tepi keranjang. Jika bola gagal masuk ke keranjang, maka waktu tembakan kembali selama 24 menit.
  • Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
  • Bila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggaman. Bila memegang lebih lama, maka kepemilikan bola berpindah.
  • Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberitahu wasit pembantu bila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu.
Baca juga  Teknik Pivot Yang Perlu Dikuasai Para Pemain Basket

Peraturan Penting Untuk Pemula Wajib Tahu!

Sebagai salah satu cabang olahraga yang cukup di gemari oleh banyak pemain, tentunya ada aturan yang nyata dan harus di lakukan oleh setiap pemain. Apasajakah itu? Mari kita bahas bersama :

  • Dalam sebuah pertandingan masing-masing tim terdiri dari 12 orang, dimana 5 orang akan langsung turun ke lapangan dan sisa nya sebanyak 7 orang duduk di banguku cadangan.
  • Pada saat pertandingan dimulai, pelatih memiliki hak untuk melakukan pergantian pemain tanpa memiliki batasan.
  • Pertandingan yang berlangsung memiliki 4 babak yang akan dibagi sesuai dengan aturan yang diterapkan. Pertandingan yang menggunakan aturan FIBA berlangsung 10 menit dalam setiap sesi nya. Sedangkan NBA mengambil waktu sebanyak 12 menit.
  • Tentu dalam sebuah pertandingan bola, pemenangan dapat di lihat dari tim mana yang mencetak poin lebih banyak.
  • Apabila kedua tim memiliki point seri, maka akan di berlakukan overtime dengan total waktu 5 menit. Dimana setiap grup memiliki waktu 1 menit untuk melakukan overtim.
  • Dalam permainan basket sendiri, hitungan point dapat di lihat dari jauhnya jarak tembakan bola yang masuk ke dalam ring. Ketika pemain menembak dari dalam kotak pinalti maka hitungannya tiga point, sedangkan jika dari luar maka akan di hitung tiga point.
  • Ketika seorang tim dalam sebuah tim melakukan pelanggaran, maka tim lawan akan mendapatkan hadiah tembakan bebas atau free throw yang dari dalam garis penalty yang di tentukan.
  • Team foul dalam permainan akan di reset dari setiap tim, akan tetapi pada saat pertambahan waktu tidak di reset kembali.

Teknik-Teknik Dalam Bermain Bola Basket

Tentunya pada saat anda bermain permainan bola basket, anda tidak bisa sembarangan untuk menggiring bola serta memasukannya ke dalam ring. Anda harus memiliki teknik dasar yang bisa sangat bermanfaat bagi anda sebagai salah satu orang yang ingin ikut mencoba bermain. Apa sajakah tekniknya? Pastinya anda sudah tidak sabar bukan? Mari kita bahas bersama :

Baca juga  Jenis dan Teknik Shooting Bola Basket

Dribbling

Dribling atau dribble adalah sebuah teknik paling dasar yang dimana seorang pemain harus menguasainya. Teknik yang digunakan adalah seoarang pemain akan memantulkan bola ke lantai yang akan dimana dasar dalam peramainan bola basket yang harus anda kuasai. Ketika anda sudah menguasai teknik satu ini, maka anda bisa saja melakukan gerakan dengan lebih efisien dan keren.

Catching & Passing

Passing atau teknik mengoper dalam permainan bola basket. Bola yang di oper dari satu pemain ke pemain lainnya merupakan salah satu teknik yang mungkin harus anda ketahui. Permainan basket adalah salah satu permainan menangkap dan memasukan bola ke dalam ring.

Catching atau yang sering di sebut dengan menangkap bola juga merupakan teknik yang cukup penting dalam permainan basket. Dimana ketika teman setim sudah mengoper bola kepada pemain lain harus sigap untuk menangkap bola tersebut.

Shooting

Menembak bola masuk ke dalam ring adalah salah satu teknik yang harus anda perhatikan. Pada setiap pemain bola basket, tentu memiliki ciri khas tembakan tersendiri untuk memasukan boal ke dalam ring. Selain untuk gaya, tentu setiap tembakan yang diarahkan ke dalam ring memiliki teknik yang dapat mengecoh lawan.

Pivot

Pivot merupakan sebuah trik yang diamana cukup sering di gunakan oleh para pembasket untuk menipu musuhnya. Caranya adalah dengan memutaran bada 380 derajat yang dimana untuk mengelabui pemain musuh dalam merebut bola yang ada di tangan anda.

Rebound

Mungkin para pengemar bola basket sering mendengar istilah yang satu ini. Rebound atau merebut bola yang gagal masuk ke dalam ring oleh tim lain. Memberikan efek keuntungan bagi tim lawan ketika berhasil untuk menngambil dan memutar arus permainan ke ring musuh hingga bisa mendapatkan score lebih mudah.

Tinggalkan komentar