Lainnya

Apa Manfaat Tersembunyi Dari Sepak Bola?

Sepak bola adalah olahraga terbaik di dunia. Dalam beberapa tahun terakhir, sepak bola adalah olahraga yang lebih disukai daripada yang lain. Sepak bola kini mendominasi … Read more

Lainnya

Manfaat Olahraga Panahan Untuk Kesehatan

Panahan membutuhkan presisi, kontrol, fokus, kemampuan fisik, dan tekad, yang semuanya memperkuat koneksi pikiran dan otot. Sejarah memanah berasal dari Zaman Batu. Itu kemudian diadopsi … Read more

Lainnya

Olahraga Penurun Berat Badan Dan Nutrisinya

Serat merupakan serat berserat yang terdapat pada tumbuhan. Serat membentuk dan menawarkan kekuatan dan struktur untuk tanaman. Serat merupakan salah satu nutrisi penting untuk menjaga … Read more

Lainnya

Mengapa Anak Anak Perlu Aktivitas Fisik?

Anak-anak zaman modern masa kini dikelilingi oleh berbagai jenis gadgetsmartphone, video game, komputer dan teknologi canggih. Seharusnya mereka membutuhkan ada aktivitas fisik. Daripada melakukan terus … Read more

Lainnya

Manfaat Berenang Untuk Kesehatan Lengkap

Banyak yang tidak menganggap berenang sebagai bentuk aktivitas fisik yang baik. Faktanya berenang adalah olahraga yang sangat bagus. Apalagi bila anda memiliki akses ke kolam … Read more

Lainnya

Daftar Olahraga Yang Bisa Dilakukan Di Kasur

Menjadi tempat beristirahat,sepertinya kasur hanya dijadikan tempat tidur saja. Tetapi untuk kasur sendiri sebenarnya bisa kita coba untuk berolahraga. Olahraga tersebut adalah olahraga yang simple … Read more