7 Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan
Lari merupakan salah satu aktivitas paling efektif untuk membakar kalori.
Written by: superadmin
Published on:
Lainnya
Lari Jarak Jauh: Pengertian dan Sejarahnya
Pengertian dan Sejarah Lari Jarak Jauh – Lari jarak jauh atau yang sering disebut maraton merupakan cabang olahraga lari yang banyak digemari terutama oleh masyarakat … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Macam Macam Lari dalam Olahraga Atletik
Kategori lari terpopuler dalam olahraga atletik adalah sprint. Dalam kategori ini, para pemenangnya bahkan dijuluki sebagai orang tercepat di dunia
Written by: superadmin
Published on:
5 Game Catur Online Gratis di Android
Catur adalah salah satu olahraga yang paling banyak disukai. Seiring dengan perkembangan zaman, catur kini banyak dimainkan secara online.
Written by: superadmin
Published on:
Pengertian Pencak Silat, Tujuan, Fungsi dan Manfaatnya
Silat adalah seni bela diri tradisional asli Indonesia yang menghadirkan keindahan gerak di setiap jurusnya
Written by: superadmin
Published on:
Pengertian Roll Depan dan Cara Melakukannya
Pengertian Roll Depan – Senam lantai terdiri dari bermacam-macam jenis gerakan yang dilakukan tanpa bantuan alat ataupun menggunakan alat. Seperti salah satunya adalah gerakan Roll … Read more
Written by: superadmin
Published on:
10 Teknik Dasar Pencak Silat
Teknik Dasar Pencak Silat – Pencak silat adalah seni bela diri asli Indonesia yang telah menjadi warisan budaya turun-temurun. Seni bela diri pencak silat juga … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Pengertian Senam Lantai, Jenis dan Ragam Gerakannya
Senam lantai secara umum terbagi dua yaitu senam lantai menggunakan alat dan tidak menggunakan alat.
Written by: superadmin
Published on:
Sejarah Pencak Silat di Indonesia dan Dunia
Sejarah pencak silat berkembang dengan mengedepankan unsur seni dan keindahan gerak.
Written by: superadmin
Published on:
Sejarah Bola Kasti di Dunia dan Indonesia
Olahraga kasti memang bukan yang paling populer di Indonesia. Tetapi olahraga ini sudah banyak dimainkan sejak tahun 1960.
Written by: superadmin
Published on: