superadmin 
Sepak bola adalah olahraga terbaik di dunia. Dalam beberapa tahun terakhir, sepak bola adalah olahraga yang lebih disukai daripada yang lain. Sepak bola kini mendominasi … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Apakah Anda berpikir untuk memulai latihan rutin untuk workout? Saat memulai latihan Anda, Anda tidak dapat masuk ke inti secara langsung karena tubuh anda membutuhkan … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Panahan membutuhkan presisi, kontrol, fokus, kemampuan fisik, dan tekad, yang semuanya memperkuat koneksi pikiran dan otot. Sejarah memanah berasal dari Zaman Batu. Itu kemudian diadopsi … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Olahraga hoki es adalah olahraga menarik yang dilakukan hanya ada di beberapa negara lain. Karena Indonesia negara tropis,kita tak bisa bermain hoki es ini. Hoki … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Serat merupakan serat berserat yang terdapat pada tumbuhan. Serat membentuk dan menawarkan kekuatan dan struktur untuk tanaman. Serat merupakan salah satu nutrisi penting untuk menjaga … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Anak-anak zaman modern masa kini dikelilingi oleh berbagai jenis gadgetsmartphone, video game, komputer dan teknologi canggih. Seharusnya mereka membutuhkan ada aktivitas fisik. Daripada melakukan terus … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Latihan olahraga kegel, juga disebut latihan otot panggul, dilakukan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul, yang dapat membantu mencegah inkontinensia, memperkuat otot-otot kelamin wanita, mencegah keluarnya … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Banyak yang tidak menganggap berenang sebagai bentuk aktivitas fisik yang baik. Faktanya berenang adalah olahraga yang sangat bagus. Apalagi bila anda memiliki akses ke kolam … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Menjadi tempat beristirahat,sepertinya kasur hanya dijadikan tempat tidur saja. Tetapi untuk kasur sendiri sebenarnya bisa kita coba untuk berolahraga. Olahraga tersebut adalah olahraga yang simple … Read more
Written by: superadmin
Published on:
Menjadi salah satu kardiovaskular sepertinya olahraga lompat tali amat sangat bagus untuk kesehatan. Lompat tali juga mudah dilakukan dimana saja,yang terpenting kita membawa tali untuk melompat. … Read more
Written by: superadmin
Published on: